O dia pede leveza

Receita de salada primavera com molho de iogurte e limão

Ingredientes

– 1 maço de alface americana picada.

– 1 xícara de tomates-cereja cortados ao meio.

– 1 cenoura ralada.

– ½ pepino fatiado.

– 1/2 manga picada (opcional, para um toque tropical).

– 1/2 xícara de cubinhos de queijo branco.

– Sementes de chia ou gergelim a gosto.

Para o molho 

– 1 pote de iogurte natural.

– Suco de 1 limão.
– 1 colher (sopa) de azeite de oliva.

– Sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo 

– Em uma tigela, misture todos os ingredientes da salada.

– Em outro recipiente, prepare o molho, misturando o iogurte, o limão e o azeite. Tempere com sal e pimenta.
– Regue a salada com o molho na hora de servir e aproveite o sabor leve e refrescante da estação! 

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